腰痛解消頑張っています。！

沖縄に旅行に行った時、首里城見学に行くときモノレールで知り合った

沖縄の人とお菓子談義に花が咲いたの。そしたら、苦瓜を使った

ロールケーキが食べられるお店があると聞いて、せっかくのチャンス。

食べてきました。見た目は普通のケーキ、食べても普通のケーキでした。

期待し過ぎたみたい、苦み走った苦瓜を想像していたので。。。

でもおいしかったですよ

沖縄旅行は楽しかったけど帰ったら腰痛が悪化して帰っても３日間

お休みしたので冷ややかな視線にいずらかったです。

やっぱ、腰痛を治さないと安心して旅行にもいけないな。

う～ん腰痛解消法を前から始めようかどうしようかとのびのびにして

いたんだけど、腰痛ストレッチをやったほうが良いみたい。